Pamatujete si, jaké to bylo „za nás“?
"Na školních záchodech nebyl toaletní papír, natož vložky. Ty, které jsme používaly, byly silné, z vrstvené buničiny a bez křidélek. Snadno se posunuly nebo protekly a my jsme měly pocit, že jsou pod oblečením vidět na kilometr. Potom jsme celý den seděly ve třídě. Bály jsme se vstát ze židle, aby se na kalhotách neobjevila skvrna a nikdo nepoznal, že menstruujeme. Styděly jsme se, kontrolovaly oblečení a snažily se zvládnout všechno co nejméně nápadně. Bylo to nepříjemné a někdy i ponižující. Ne kvůli menstruaci samotné, ale kvůli podmínkám, nedostatku soukromí a mlčení, které ji obklopovalo..." Profesorka biologie, 62 let
Menstruace přitom není nic, za co by se dívka měla stydět. Stud nevzniká v jejím těle. Učí se ho z reakcí okolí, z rozpaků dospělých, že skrývá hygienické potřeby iz toho, že se o změně těla začne mluvit až ve chvíli, kdy už nastaly. Dítě, které předem nemá, se nakonec stejně informace nedozvědí. Jen ve chvíli, kdy je už samo a zaskočené.
Více než praktické informace
Právě první menstruace může být přímo psychickou zkušeností. Nejde jen o to, naučit se dívku prakticky použít vložku. Zároveň si totiž vytváří vztah ke svému tělu, ženskosti a intimitě a také k tomu, zda vůbec může o tělesných změnách otevřeně mluvit. Pokud ji menstruace zastihne bez přípravy, může místo přirozené změny prožívat strach, zmatek, stud nebo pocit, že se s ní děje něco špatného. A tenhle první dojem má tendenci se v mysli usadit na dlouho.
Tělo dospívá rychleji než dřív
Navíc čas na přípravu je dnes kratší, než bývalo zvykem. Rozsáhlá americká studie publikovaná v roce 2024 ukázala jasný posun. Zatímco ženy narozené v letech 1950–1969 zažily první menstruaci v průměru ve 12,5 letech, u dívek narozených v letech 2000–2005 je to už 11,9 roku. Vývoj těla ale nemusí odpovídat emoční zralosti dítěte. O to důležitější je začít o menstruaci mluvit dříve, než přijde, klidně, věcně a bez zbytečného tajemství, až jako reakce na už proběhla událost. Údaj vychází z americké studie Apple Women's Health Study, a proto se nedá bez dalšího přenášet na všechny země a kultury. V jiných populacích se konkrétní čísla mohou nabídnout. Trend směrem k dřívějšímu nástupu menstruace je ale patrný napříč více studiemi i mimo USA.
Něco se mění k lepšímu
Naštěstí se to mění. A mně to dělá radost. Na některých místech jsou dnes běžně dostupné školy, rodiče mají více informací a o menstruaci se postupně učí mluvit jako o normálních součástech života. Je to malý, ale důležitý posun a stojí za to si ho všímat a podporovat ho.
Co můžeme předat dál
Nemůžeme změnit, jak se o menstruaci mluví s námi. Můžeme ale ovlivnit, co předáme svým dcerám a dalším dívkám. Nemusíme dál předávat mlčení a stud. Můžeme jim předat informace, bezpečí a zkušenost, že jejich tělo není něco, co je třeba skrývat.
Jak se o menstruaci mluvilo u vás doma – a co byste dnes chtěli předat jinak?
Vaše Lenka
Údaj o posunu věku první menstruace vychází z americké studie Apple Women's Health Study, publikované v JAMA Network Open (2024). Vzhledem k tomu, že jde o americká data, nelze je bez dalšího přenášet na všechny země a kulturu.