Věděli jste, že každých 16 sekund se na světě narodí dítě bez známek života? Celosvětově to znamená téměř 2 miliony mrtvě narozených dětí ročně. V České republice se perinatální ztráta každoročně dotkne přibližně 500 rodin. Dalších zhruba 250 rodičů přijde o dítě během prvního roku jeho života a kolem 700 žen zažije ztrátu těhotenství ve druhém trimestru. Nejde o ojedinělé události, ale o realitu, která se opakovaně odehrává v mnoha rodinách.
Trauma v kontextu úmrtí dítěte
Posttraumatická stresová porucha po úmrtí dítěte není slabostí ani „nezvládnutým smutkem“. Je hlubokou reakcí nervového systému na událost, která rozbíjí základní jistoty života.
Strach, úzkost a panická ataka
Strach, úzkost a panická ataka nejsou totéž, ale navazují na sebe. Zatímco strach reaguje na konkrétní ohrožení, úzkost se plíživě usazuje v těle a panická ataka je jejím nejintenzivnějším vyústěním. Tento text vysvětluje jejich rozdíly, tělesné souvislosti i to, kdy má smysl psychoterapie a kdy může pomoci farmakologická podpora.
Jste šťastní?
Neplodnost a léčba IVF představují dlouhodobou psychickou zátěž, která se dotýká identity, vztahů i vztahu k vlastnímu tělu. V terapeutické praxi se opakovaně objevují otázky, jak nejistotu unést a nezůstat uvězněn v čekání na výsledek.
Kým já vlastně jsem?
Na Silvestra se nemusíme ptát, co všechno bychom měli změnit. Někdy stačí se zastavit a zkusit si odpovědět na pár jednoduchých, ale podstatných otázek. Ne proto, abychom měli jasno, ale abychom lépe rozuměli tomu, kde právě jsme. Možná vás překvapí, kam vás dovedou.
Proč jedna schůzka v terapii nestačí
Možná si přejete, aby už první sezení přineslo úlevu. Aby existoval jednoduchý návod, jak nemyslet, necítit a nebýt tolik zranitelná. Touha po rychlé pomoci je lidská. Ale některé bolesti potřebují víc než jednu hodinu setkání.