Blog

Milé slečny, ženy a maminky, dnes je Světový den duševního zdraví. Vaše duševní zdraví by mělo být prioritou. A vaše péče a vnitřní klid základ!

Milí příznivci IPSP, kolegové, kamarádi, klienti, předešlý rok nám příliš důvodů k radosti a oslavám nepřál, ale letos jsme si už druhé! narozeniny našeho Institutu psychosociální péče a pěknou oslavu ujít nenechali.

Narození dítěte je významnou událostí v životě ženy a její rodiny. Přináší změny do jejich obvyklého řádu. Ale jen samotné matky vědí, že může být spojená s obavami, nejistotou a stresem. Nesmírně důležitý vliv na psychiku ženy v tomto období má mnoho psychologických a sociálních faktorů. Duše není viditelná, proto poznat duševní poruchy bývá mnohem složitější. Je tak podstatné, aby si žena těhotenstvím prošla bez stavu obav, úzkostí, stresu a vyčerpání.

„Kolega mi řekl, že nemám důvod být smutný. Potrat není špatná věc, aspoň se mi nenarodí debilní dítě. Paní Lenko, je pro mě moc důležité, aby se téma dostalo z tabuizované zóny. A aby se ženám dostalo většího soucitu. Ale také nám mužům, i když se stydím a nechci o tom s nikým moc mluvit“.

Neplodnost je trauma. Mnoho párů, které roky řešily dlouhodobou neplodnost, se nakonec stává náhradními rodiči. Být náhradním rodičem je krásné, úlevné a také náročné, naplní to mnoho z rodičovských potřeb. Akceptaci alternativních řešení, tedy přijetí adoptivního nebo pěstounského rodičovství (kde původním rodičům zůstávají rodičovská práva), mohou bránit vlastní představy nebo předsudky. Kromě sladkých fotografií zdravých novorozenců používaných k ilustraci IVF služeb existuje také ta temná a méně šťastná strana umělého oplodnění, kterou jsou opakované neúspěchy a s tím spojená velká psychická a finanční zátěž.

Relaxaci si můžete představit jako určitý druh sebeobrany. Pomáhá nám zmírnit hladinu stresu v zátěžových situacích. Protože stres, negativní nebo silně pozitivní emoce jsou příčiny nebo komplikující faktory u většiny zdravotních problémů. Relaxace je velmi prospěšná u nemocí psychosomatického charakteru anebo u syndromu vyhoření. Pomáhá mírnit bolest, astma, trávicí obtíže, hypertenzi atd.